sportkinesitherapie

behandelingen

Sportkinesitherapie helpt je om op een veilige en doeltreffende manier te herstellen en sterker terug te keren naar je sport.

sportkinesitherapie

Bewegen is gezond – maar soms laat je lichaam weten dat het even te veel was. Of je nu een fanatieke sporter bent of gewoon graag actief blijft, blessures kunnen iedereen overkomen. Sportkinesitherapie helpt je om op een veilige en doeltreffende manier te herstellen en sterker terug te keren naar je sport.

Wat is sportkinesitherapie?
Sportkinesitherapie richt zich op het voorkomen, behandelen en revalideren van sportblessures. We analyseren samen hoe de blessure is ontstaan, kijken naar je bewegingspatroon en zoeken naar de onderliggende oorzaak. Daarna stellen we een persoonlijk behandelplan op met als doel: een optimaal herstel en een duurzame terugkeer naar je sport.
De behandeling kan bestaan uit:

  • manuele technieken om pijn en spanning te verminderen
  • oefentherapie gericht op kracht, stabiliteit en coördinatie
  • sportspecifieke training en functionele bewegingsoefeningen
  • advies over opwarming, trainingsopbouw en blessurepreventie
Wanneer is sportkinesitherapie aangewezen?
Sportkinesitherapie kan helpen bij:
  • spier- en peesletsels (zoals hamstring-, kuit- of schouderblessures)
  • gewrichtsproblemen (enkel, knie, heup, schouder, pols, …)
  • overbelastingsklachten zoals tendinopathieën of scheenbeenirritatie
  • revalidatie na een operatie of langdurige blessure
  • preventieve begeleiding om toekomstige blessures te voorkomen
Samen terug in beweging
Onze aanpak is steeds doelgericht en afgestemd op jouw sport en niveau. Of je nu terug wilt kunnen lopen zonder pijn, of traint voor een wedstrijd — we begeleiden je stap voor stap naar een veilig en sterk herstel.
Bij Physioworks geloven we dat sportkinesitherapie meer is dan revalideren. Het is ook leren luisteren naar je lichaam, sterker terugkeren en met vertrouwen blijven bewegen.
Linkedin Facebook Calendar

onze behandelingen

manuele therapie

Manuele therapie richt zich op het herstellen van de normale beweeglijkheid van gewrichten, spieren en zenuwstructuren.

schouderaandoeningen

Bij schouderklachten spelen meerdere factoren een rol: spieren, pezen, gewrichten, zenuwen, houding of bewegingspatronen.

postoperatieve revalidatie

Postoperatieve revalidatie helpt je stap voor stap terug op weg naar een veilige en duurzame herwonnen beweeglijkheid.

sportkinesitherapie

Sportkinesitherapie helpt je om op een veilige en doeltreffende manier te herstellen en sterker terug te keren naar je sport.

dry needling

Bij een doffe druk of uitstralende pijn kan myofasciale therapie, eventueel in combinatie met dry needling helpen.

preventie

Voorkomen is beter dan genezen. Of je nu recreatief sport, intensief traint of gewoon actief wil blijven in het dagelijks leven.